這真的不是喵星人嗎?日本是一個可以合法在家飼養貓頭鷹的國家,因此不少喜愛鳥類的朋友會選擇牠們當作寵物,住在櫪木縣一名網友日前就養了一隻孟加拉貓頭鷹,只是某天看到牠熟睡的模樣讓他嚇了一跳,網友看了都笑說:「還以為是貓咪呢!」。
日本一名推主@se27papa日前飼養了一隻貓頭鷹。(圖/twitter @se27papa)
推特帳號@se27papa是一名非常喜歡小動物的人,在家飼養了好幾種兩棲爬蟲類生物,日前推主帶回一隻孟加拉貓頭鷹,還特地在家裡打造了一個牠專屬的空間,並購買一台空氣清淨機,就是希望能讓牠住得舒適。而日前貓頭鷹入住時,雖然一開始有一點害羞,不過才隔一天推主竟然看到牠以趴臥的姿勢躺在木板上,一開始以為牠發生什麼事,後來才得知原來牠只是很放心地熟睡,加上貓頭鷹的頭比其他鳥類重量多上許多,因此有時會選擇趴著睡覺,讓第一次養貓頭鷹的推主嚇了一大跳!
第一次養貓頭鷹的飼主,看到牠這樣睡覺嚇了一跳!(圖/twitter @se27papa)
沒想到幾天後牠竟然又趴臥熟睡,許多網友看了都笑說根本與貓咪一模一樣!(圖/twitter @se27papa)
貓頭鷹:誰是貓?你才全家都貓啦!(圖/twitter @se27papa)
推主將貓頭鷹的睡姿分享在網路上,才短短兩天就吸引超過14萬人次按讚分享,許多網友紛紛笑說:「貓頭鷹果然也是液體」、「對貓頭鷹來說因為頭比其他鳥類還重所以才會這樣睡」、「還以為是貓頭鷹,原來是貓啊」、「原來貓頭鷹是這樣睡覺的,長知識了!」、「漸漸理解貓頭鷹為什麼叫貓頭鷹了」、「你家夠安全牠才敢這麼睡呀」、「貓趴著睡不是很正常嗎XD」這邊提醒一下貓頭鷹雖然看似可愛,不過牠是猛禽並且在台灣屬於保育類動物,禁止私自飼養,大家還是看看就好囉!
新聞來源為「NOWnews 今日新聞」
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瑞信全球財富報告:中國已超
金管會協商卡債8越日本躍居第2名
鉅亨網新
(圖:AFP)
瑞士信貸 (Credit Suisse) 最新的《2018 全球財8富報告》顯示,美國的家庭財富仍持續增長,但中國已取代日本,在世界財富等級中排名第二。
報告指出,截至 2018 年年中的一富能會結束。幸運
大額存款利率自由牌告要點的是,跡象表明,財富不平等情況稍有減弱。
今年財富報告的另一個重點是中國崛起為第二位。
報告指出,中國8財富成長,2009 年在超高淨值個人數量,2011 年
金管會協商卡債在總財富,2014 年在百萬富翁人數上,逐步超過日本。不過,數據顯示,截至 2018 年年中,中國成年人的人均財富為 4.781 萬美元,仍遠低於日本的 282.724 萬美元。以中位數看,中國的 1.633 萬美元也低於日本的 10.386 萬美元。
報告作者指出,全球財富的總體趨勢,是家庭財
大額存款利率自由牌告要點富增加,各個地區也都在成長,包括中國成為總財富第二名。
報告出,目前全球財仍然不
金管會協商卡債平等,財富最低的一半成年人,所擁有的不的 1%,而最有錢的 10% 富豪,則擁有全球財富的 85%,其中,財富擁有最多的 1%,就囊括全球 47% 的財富。
角子機賽車是一項始於數十年前
金管會協商卡債的愛好,最近已受到越來越多的歡迎。
邁克·斯托特(Mike Stott)提供的照片
老虎機賽車仍然是一種令人愉快8的消遣
作者: 馬克·韋斯特(Mark Vest) | C&G報紙| 2019年8月21日發布
地鐵底特律—儘管技術上取得了所有進步,人們擁有了許多娛樂選擇,但某些愛好從未完全消失。
對於某些人而言,其中一項嗜好是老虎機賽車,當人們聚集在一起在狹長的軌道上賽車微型電動玩具車時,就會發生這種情況。
邁克·斯托特(Mike Stott)是高地小鎮(Cloverleaf Racing)高地鎮(Cloverleaf Racing)的共同所有人,他的零售店每週舉行一次比賽。
Cloverleaf的賽道上有四個車道,這意味著四個
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斯托特說,除了孩子們被允許參加活動外,三葉草的很多客人都在50年代末和60年代初。
“很多人喜歡懷舊,一方面,”斯托特說。“我與當地
金管會協商卡債的孩子一起長大,我的父親在我們地下室裡玩汽車。足夠多了。”
除了懷舊之外,還有其他原因吸引了插槽賽車的吸引力。
斯托特說:“您買不起法拉利,但您可以購買一輛是法拉利的老虎機。” “而且總會有一場比賽。我不在乎孩子或成年人多大,他們(想要)做的第一件事就是穿上衣服並參加比賽。…8我認為賽車方面是其中的重要部分。”
獲勝的汽車是在給定時間範圍8內行駛最多圈的汽車。
儘管比賽可以提高競爭力,但三葉草的員工大衛·威克
大額存款利率自由牌告要點漢姆(David Wickham)並沒有看到很多人在商店失控。
威克姆說:“我們不爭奪獎金或金錢。” “這是一場非常友好的比賽。…大多數人,他們希望某人與他們一樣快,以便他們可以更快地開車。”
道爾頓·羅德斯(Dalton Rhodes)是法明頓(Farmington)Nankin Hobby的一名員工,那裡出售老虎車。儘管不再舉行老虎機比賽,但他回憶說那裡曾經是“瘋狂的快速時期”。
“您看到賽道周圍模糊不清;您實際上看不到這輛車,”羅德斯說。
儘管有些人為了沉迷於自己的愛好必須付出很多錢,但對於角子老虎機賽車卻並非如此。
羅德斯說:“他們不會(花去)花上一百多美元就能買到一輛高質量的賽車老虎機。” “但是即使那樣,很多快速車的起價都在40美元左右,因此您甚至可以像遙控車和實車那樣以相8當便宜的價格進入愛好。因此,這是一個很大的吸引力,它能夠(在比賽中)具有競爭力,能夠以比更大的東西更低的成本進行調整和所有這些事情。”
那些一段時間沒有參加老虎機賽車的人可能會喜歡賽道上當前的比賽。
“大多數人都不知道他們現在可以切換曲目,”羅德斯說。“如果願意,您實際上可以在一條車道上像五輛車一樣行駛,而在一天中,如果您在一條車道上有多輛車,它們全部由一個控制器提供動力。…您可以切換車道,實際上切斷人們的交通,並阻止他們通過您,這是他們添加的一項很酷的事情。”
除了老虎機賽車可以帶來的所有樂趣外,這是一
大額存款利率自由牌告要點種業餘愛好,也可以提供教育。
“這是一個很大的愛好,”斯托特說。“相對於視頻遊
金管會協商卡債戲或其他東西,您實際上可以學到很多有關機械的知識;事情如何整合在一起。有一些電器。您更具互動性。”
那些可能認為老虎機賽車已經成為過去的人們會感到驚喜。
“我希望更多的人對此有所了解,”斯托特說。“當人們走進8商店去時,這讓我感到驚訝,'我什至不知道他們還在這樣做。' …有點像在60年代末,70年代初消失,然後又回來了。”
那次復出使斯托特感到高興。
他說:“我認為這很棒。” “實際上,有很多孩子進來。他們的父母或祖父母帶進來。我有16個17歲的孩子。他們進來了,並且實際上正在享受它。他們讓我想起我為什麼要做,他們也讓我想起了我自己。”
記者郭奕均/台北報導
新冠肺炎疫情仍在全球肆虐,不少人擔心的除了生命安危之外,最怕的,就是留下後遺症─肺部纖維化。肺部纖維化是不可逆的,而且目前沒有有效藥物可以醫治,因此患者死亡率比癌症還要高。World Gym Blog就提醒,肺部纖維化的患者一定要做到6件事才能有效保命。
▲肺部纖維化是不可逆的疾病,日常照顧和保健就非常重要。(圖/翻攝自pixabay)
什麼是肺纖維化?
引發肺部纖維化(俗稱菜瓜布肺)的原因,包含新冠肺炎、一般肺部發炎、長期抽菸…等原因。
我們的皮膚出現傷口後會慢慢癒合、結痂,其實肺部也是一樣的。肺臟中的肺泡上有很多微血管,一旦受傷,纖維母細胞就會進行修補,這是身體自然地反應,但也會造成原本健康的肺泡壁,因為結痂慢慢變硬、增厚,最後降低吸收氧氣和排出體內二氧化碳的功能。
而肺纖維化也有分等級,輕微的菜瓜布肺不會出現症狀,但隨著病程惡化,則會逐漸引發持續乾咳、杵狀指、呼吸困難、全身無力…等情況。
雖然肺纖維化不是癌症,但罹患後若沒有得到良好的照顧,病人的死亡風險比癌症還要高!而且這是不可逆的疾病,罹患後的保養照顧就顯得特別重要。
肺部纖維化的日常照護方法
1、飲食健康
除了多吃蔬果、全穀物、精瘦蛋白質,少吃重口味食物外,也要避免吃下會引發過敏的食物,並記得少量多餐,否則吃太飽胃裡塞滿食物,可能會擠壓到橫膈膜,導致呼吸急促!
▲多吃蔬果保健康,是一般人都需要做到的,尤其肺部纖維化患者更是要落實。(圖/翻攝自pixabay)
2、戒菸
相信大家都知道抽菸對肺部的傷害有多大,所以為了避免肺臟繼續受到傷害,一定要戒菸,而且吸入二手、三手菸恐怕更慘。
3、運動
運動有助於維持肺部功能,但患者應該先了解自己的身體適合哪些運動、什麼強度,因此建議訓練之前,先向主治醫生做諮詢,再去安排鍛鍊菜單。
4、避免壓力
罹患肺纖維化的患者,連走路、爬樓梯、做家事…等日常動作,也會出現喘不過來的情況,因此容易覺得恐慌,但是越緊張對順利呼吸越沒有幫助,所以記得保持輕鬆的心情,維持良好的睡眠品質,學習放鬆的技巧例如:冥想、瑜珈…等來紓解壓力。
5、定期解種疫苗
流感或是其它疾病,都有可能會讓肺纖維化的病情惡化,因此建議患者定期接種疫苗,避免感染。
6、長途旅遊前諮詢醫生
肺纖維化的肺臟很脆弱,因此環境和生活方式的改變,也有可能造成病情惡化,如果患者有計畫長途旅行,建議在出發之前告知醫生你的行程,例如:空氣品質、海拔、地形、氣候…等,請醫生進行評估和緊急措施,才能玩得放心!
▲建議肺部纖維化患者要定期施打疫苗,以免引發重症或影響生命安危。(圖/資料照)
另外World Gym Blog也提醒,肺部纖維化之後,肺功能也會下降,建議可以透過游泳、有氧運動來增強血液循環,提升氧氣輸送能力,減輕肺部負擔,身體也會比較舒服。以下3種運動推薦給大家:
1、有氧運動(游泳、騎腳踏車、跑步機)
游泳、騎腳踏車、用跑步機快走...任何有氧運動,只要強度適中都可以強化我們的心肺功能,尤其夏天到了,清涼消暑的運動非游泳莫屬,再加上水中有浮力,和跑步相比,對膝關節較不會產生負擔。
2、斜方肌訓練(肌力訓練)
和大家分享1個大機器和1個在家也可以做的動作。
【坐姿划船】
《動作》
(1)將重量調整到適當的位置,胸前靠墊調整到雙手往前伸,第一、二指節可以碰到握把的距離即可。
(2)穩定核心,將脊椎保持在良好的體線位置,吐氣時,手肘向後推,把注意力集中在闊背肌群,吸氣,慢慢回到起始位置。
小提醒:在操作的過程中,注意肩膀不聳起,前臂也要和地面保持平行。
《組數》每組12~15下,至少3組,可依自身情況做調整。
▲透過坐姿划船的運動,也能提升心肺功能。(圖/World Gym提供)
【站姿划船】
《動作》
(1)雙腳打開與肩同寬,膝蓋微彎,上半身前傾採俯臥姿,手拿負重物,保持核心穩定,並維持骨盆與脊柱在良好曲線。
(2)吐氣時,將注意力放在背闊肌,把負重物順著大腿往肚臍方向帶,吸氣時再慢慢回到起始位置,上下來回是1下。
《組數》每組12~15下,至少3組,可依自身情況做調整。
3、呼吸練習(體內伸展和強化)
橫膈膜則可以透過腹式呼吸法來鍛鍊。
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